乳首の黒ずみにウンザリしている方は必見です

乳首の黒ずみにウンザリしている方は必見です?

黒ずみ

 

毎日風呂場の鏡の前に立つ度に自分の乳首の黒ずみを見て、もうウンザリだという方は少なくないと思います。

 

実際に私もその中の一人でした。まだ何も知らずに無知だった頃の私は乳首を皮が剥ける程強くゴシゴシ擦ってみたり、黒ずみを何とかしたい一心でしたが、それは絶対NGです。

 

擦れは黒ずみの敵です。乳首が黒ずむのはメラニンの関係で、私と同じように過去に『乳首が黒ずんでる女は遊んでる証拠』と言われた経験がある方々、安心して下さい。

 

違います?改善策ですがピーリングをご存知ですか?酸の力で角質ケアを行うものです。ピーリング用の石鹸なども販売されていますよ。

 

通販でも気軽に手に入ります。ニキビケアの方法としても取り入れている方法です。

 

注意しなければならないこととしては間違った方法で実践してしまうと乳首の黒ずみが悪化することがあります。

 

早く効果を得ようと頑張り過ぎて過剰にピーリングをしないようにして下さい。

 

食事も気をつけてます。美白に効果的なビタミンBやC、コラーゲンといった成分を含む食べ物やサプリメントも良いですよ。

 

低価格でありながら手軽に入手できビタミンBが豊富な食材は、納豆や卵ですよ。

 

ビタミンCはピーマンや苺、果物類などに多く含まれているのは有名ですね。

 

体内に留めておける栄養素ではないため、一度にたくさん摂取するよりも毎食の中でマメに取り入れることが大切です。

 

石鹸やクリームは必ず肌に合うものを無理なく継続して使うことです。手品ではないので継続が鍵です!諦めないで下さい。

 


ホーム RSS購読 サイトマップ